Индекс успешности: 1 889
Дата создания: 17 Сентября 2016 20:43:21
Страна: US
Ключевые слова: ″как стоять на руках″ ″стойка на руках″ ″михаил кучмин″ горизонт ″отжимания в стойке на руках″ планш ″передний вис″ турник брусья воркаут ″собственный вес″ подтягивания отжимания
Ссылка на канал: https://www.youtube.com/channel/UCCvtyf1A5PA3SblMj_Z6dPA
Описание каналаКанал о тренировках на турнике и брусьях. Занятия на турниках и брусьях помогут вам прокачать все мышцы плечевого пояса. Турник и брусья являются одним из наиболее полюбившихся снарядов как для начинающих, так и профессиональных спортсменов. Правильно подобранная программа тренировок, поможет достичь видимых результатов уже после месяца регулярных тренировок.
Для того чтобы накачаться на турнике и брусьях вам не нужно записываться в спортзал, можно воспользоваться уличными тренажёрами или же установить подобный снаряд в квартире или на балконе. Согласитесь, ведь не у каждого есть возможность посещать тренажёрный зал, а полчаса в день тренировок на турнике и брусьях не только укрепит ваши мышцы, но и придаст сил и энергии.
