Индекс успешности: 7 397 438
Дата создания: 21 Ноября 2011 16:06:03
Ключевые слова: Фитнес дома растяжка стретчинг пилатес приседания пресс ноги спина сальса видео тренировки Юля Богдан pilates workout for beginners exercise cardio video stretching exercises gymnastics stretch salsa lessons dance fitness
Ссылка на канал: https://www.youtube.com/channel/UCtAzqUXLY6hwJCaZGS33r0w
Описание каналаВсем привет!
Я, Юлия Богдан - профессиональный фитнес тренер с опытом работы более 13 лет. И я знаю как похудеть ;)
Консультант по здоровому образу жизни и правильному питанию, преподаватель в сфере фитнеса и рекреации. Сертифицированный тренер и преподаватель по пилатесу.
Я с детства занималась спортом, и тренировки - это неотъемлемая часть моей жизни. Но после того, как я ушла с большого спорта (я мастер спорта по художественной гимнастике) у меня тоже начались проблемы с лишним весом, и я не понаслышке знаю, что такое голодовки, диеты и вечная борьба с килограммами.
Мой главный девиз: ″ХОЧЕШЬ - БУДЕШЬ″! Каждый может добиться результата, если он действительно этого хочет! А я подскажу, помогу и покажу как!
Добавляйтесь и приглашайте друзей! Рада новым знакомствам ;)
